Søvn, og hvordan det innvirker på læring, prestasjon og mental helse

De siste fem årene har forskning gitt oss svar på spørsmål som; Hvorfor vi trenger søvn, hva som skjer når vi sover, og hvordan søvn aktivt kan benyttes for å fremme læring, prestasjon og mental helse. Både toppidrettsutøvere, skoleledere, studenter og operativt personell i Forsvaret har gitt utmerkede tilbakemeldinger på dette foredraget.

Magnus jobber med anvendt psykologi, som er møtepunktet mellom psykologifaglig forskning og praksis i f.eks. jobb, idrett og utdanning. Han har lederutdannelse fra Forsvaret, har vært gründer, og er for tiden doktorgradsstudent i Psykologi på UiT Norges Arktiske Universitet. Der underviser han blant annet i arbeids- og organisasjonspsykologi, læringspsykologi, og har mottatt undervisningsprisen av studentene. Magnus er opptatt av at foredrag ikke bare skal være inspirerende, men at de også skal være forskningsbaserte og kobles til praktiske ferdigheter som kan øves på. Magnus bruker ofte god tid i forkant av et foredrag for å sette seg inn i hvem publikum skal være, slik at budskapet treffer godt, og at publikum sitter igjen med relevante verktøy.

Det blir servering av vårruller og vin i begynnelsen av arrangementet.

Arrangementet er åpent for både medlemmer og ikke-medlemmer. Vennligst merk at påmeldingen er bindende.

Du finner inngangen til FLOW Coworking mellom Celius Frisør og Optiker Jacobsen. Lokalet ligger i 2 etg.