Digital lunsjyoga - strekk på stive muskler!
Bli med på en velfortjent avbrekk i arbeidshverdagen hvor vi tøyer de typiske "kontorpult-musklene" som fort blir stiv og støl.
En erfaren yogalærer tar oss igjennom enkle øvelser sittende og stående foran kontorstolen.
Kanskje kjører du det som en fellesøkt på arbeidsplassen sammen med kollegaene dine?
Ingen forhåndskunnskaper kreves!